Al crecer, las caminatas aventureras diarias en la casa de su abuela en el extranjero despertaron el amor de Stephanie Klipple por las aventuras al aire libre.
“Nací y crecí en Filipinas, y durante el verano íbamos a visitar la casa de mis abuelos”, dijo Klipple. “Fue en una zona rural del país, rodeada de arrozales y balcones. Subíamos y bajábamos todo el día, a veces por millas, llevando suministros de un lado a otro”.
Ahora que vive en Colorado, la terapia de autocuidado de salud física y mental de Klipple incluye caminatas semanales por senderos y caminos cercanos. Enumera Los Siete Puentes (Seven Bridges Trail) en North Cheyenne Canon y Pancake Rocks cerca de Cripple Creek como sus senderos cercanos favoritos.
“Conozco casi todos los senderos”, dijo Klipple. “El terreno de los Seven Bridges puede ser desafiante, pero el paisaje es muy hermoso. La caminata sigue un arroyo en North Cheyenne Canon y, en el camino, cruza siete puentes de madera. Es absolutamente increíble”.
A medida que Klipple continuaba entrenando y explorando senderos más difíciles, notó molestias y dolor en su pie izquierdo.
“El dolor de mi juanete me impedía caminar largas distancias. Era especialmente peor al descender de largas caminatas”, dijo.
Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la base de tu dedo gordo. A menudo hace que el dedo gordo empuje contra el dedo adyacente, causando dolor e incomodidad. La bunionectomía es un procedimiento quirúrgico para extirpar el juanete.
Durante los últimos tres años, el dolor de Klipple continuó empeorando y luego comenzó a afectar su forma de caminar, lo que provocó dolor en la cadera y la espalda baja. El año pasado, decidió que era el momento adecuado para tomarse un descanso del senderismo y buscar alivio del Dr. Mark Maurer en la Clínica de Pie y Tobillo UCHealth en Pueblo.
“Elegí Parkview porque conozco el hospital y las enfermeras que trabajan con el Dr. Maurer”, dijo Klipple. “Venía muy recomendado.”
Klipple’s surgery consisted of a left bunionectomy with metatarsal osteotomy and a left hallux proximal phalangeal osteotomy.
La cirugía de Klipple consistió en una bunionectomía izquierda con osteotomía metatarsiana y una osteotomía proximal del falange del hallux izquierdo.
Maurer is trained in minimally-invasive bunion surgery done through small incisions with specialized instruments. A metatarsal osteotomy involves cutting and reshaping the bone in the middle of the foot to properly align it. This allows for the shifting of bones to fix the foot deformity.
Maurer está capacitado en cirugía de juanetes mínimamente invasiva que se realiza a través de pequeñas incisiones con instrumentos especializados. Una osteotomía metatarsiana consiste en cortar y remodelar el hueso en el centro del pie para alinearlo correctamente. Esto permite el desplazamiento de los huesos para corregir la deformidad del pie.
En algunos casos de juanetes grandes, se necesita un segundo procedimiento, la osteotomía hallux falángica. Maurer cortó y, con un tornillo, realineó el hueso de la falange del dedo gordo del pie de Klipple. Esto se hizo para corregir el ángulo del dedo gordo del pie, que se había desalineado debido al juanete. Esta nueva técnica de corrección de juanetes ha permitido que Klipple se recupere más rápido con menos cicatrices y rigidez en comparación con la cirugía tradicional de juanetes.
Klipple dijo que la cirugía salió muy bien y que su recuperación transcurrió sin problemas. Siete semanas después de la cirugía, estaba de vuelta en el camino y haciendo caminatas fáciles en el espacio abierto de Red Rock Canyon. También volvió a levantar pesas y a entrenar fuerza en el gimnasio.
“No hay dolor”, dijo Klipple. “Después de tantos años de constante agonía, me siento como una persona completamente nueva. Cuesta arriba, cuesta abajo, escaleras, pendientes, no hay problema.”
Recientemente escaló la pendiente de Manitou y el monte Muscoco en North Cheyenne Canon.
“Ahora puedo disfrutar de las vistas y los sonidos de la naturaleza. Ahora puedo mirar hacia arriba en lugar de mirar siempre hacia abajo preocupándome por mi pie”.
Los objetivos futuros de Klipple incluyen escalar 14ers Colorado, y también está actualmente en entrenamiento de aumento de masa muscular y resistencia para una competencia de culturismo el próximo año.
“No tienes que vivir con dolor en el pie. Honestamente, esperé demasiado”, dijo Klipple. “Mi calidad de vida se ha restaurado gracias al Dr. Maurer y su equipo. Estoy disfrutando de todas las actividades que me encantan gracias a ellos”.
El dolor asociado con los juanetes puede variar en intensidad dependiendo de factores como el tamaño del juanete, las opciones de calzado, la salud subyacente de las articulaciones y los umbrales de dolor individuales. Las opciones de tratamiento van desde medidas conservadoras, como el uso de zapatos ajustados correctamente y el uso de insertos ortopédicos, hasta la intervención quirúrgica para casos más graves. Es esencial para las personas que experimentan dolor de juanetes consultar con un profesional de la salud para el diagnóstico adecuado y recomendaciones de tratamiento.
Para obtener más información sobre la Clínica de Pie y Tobillo de UChealth – Pueblo, visite su sitio web.