{"id":88139,"date":"2026-01-26T16:41:33","date_gmt":"2026-01-26T23:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=88139"},"modified":"2026-01-26T16:41:33","modified_gmt":"2026-01-26T23:41:33","slug":"es-las-enfermedades-cardiovasculares-son-la-causa-no-1-de-muerte-entre-las-mujeres-hispanas-y-en-gran-medida-son-prevenibles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-las-enfermedades-cardiovasculares-son-la-causa-no-1-de-muerte-entre-las-mujeres-hispanas-y-en-gran-medida-son-prevenibles\/","title":{"rendered":"Las enfermedades cardiovasculares son la causa No. 1 de muerte entre las mujeres Hispanas y, en gran medida, son prevenibles"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_88117\" aria-describedby=\"caption-attachment-88117\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-88117 size-full\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/01\/21134658\/GettyImages-1389796714_cardiovascular.webp\" alt=\"Las enfermedades cardiovasculares afectan a cuatro de cada 10 mujeres Hispanas en Estados Unidos. Las mujeres pueden prevenir las enfermedades card\u00edacas llevando una dieta saludable, haciendo m\u00e1s ejercicio y reduciendo el estr\u00e9s. Foto: Getty Images.\" width=\"800\" height=\"544\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-88117\" class=\"wp-caption-text\">Las enfermedades cardiovasculares afectan a cuatro de cada 10 mujeres Hispanas en Estados Unidos. Las mujeres pueden prevenir las enfermedades card\u00edacas llevando una dieta saludable, haciendo m\u00e1s ejercicio y reduciendo el estr\u00e9s. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La fatiga extrema, el dolor que se irradia a la mand\u00edbula, las n\u00e1useas, el reflujo \u00e1cido, los mareos y la dificultad para respirar pueden ser s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco en las mujeres.<\/p>\n<p>Sin embargo, las mujeres Hispanas a menudo ignoran estos s\u00edntomas preocupantes, lo que las pone en mayor riesgo de sufrir un ataque card\u00edaco en comparaci\u00f3n con las mujeres Blancas no Hispanas.<\/p>\n<p>Seis de cada 10 mujeres Blancas en los Estados Unidos, tienen conocimiento de los signos comunes de ataques card\u00edacos en comparaci\u00f3n con solo tres de cada 10 mujeres Hispanas, de acuerdo con expertos m\u00e9dicos de la <a href=\"https:\/\/www.ahajournals.org\/doi\/10.1161\/cir.0b013e318287cf2f\">American Heart Association<\/a>.<\/p>\n<p>Esta falta de conciencia sobre la salud card\u00edaca es muy peligrosa para las mujeres Hispanas.<\/p>\n<p>\u201cEntre las mujeres Hispanas, el 37 % padece enfermedades cardiovasculares y esa es la principal causa de muerte en esta poblaci\u00f3n\u201d, dijo el <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/provider\/raymundo-quintana-md\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/provider\/raymundo-quintana-md\/\">Dr. Raymundo Quintana<\/a>, cardi\u00f3logo en <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/locations\/uchealth-university-of-colorado-hospital-uch\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/locations\/uchealth-university-of-colorado-hospital-uch\/\">UCHealth University of Colorado Hospital<\/a>.<\/p>\n<p>Si bien las enfermedades cardiovasculares pueden ser mortales, en gran medida son prevenibles. Muchas mujeres Hispanas no saben que pueden realizar cambios en su estilo de vida para reducir dr\u00e1sticamente sus probabilidades de sufrir un ataque card\u00edaco, un ataque cerebral u otro problema card\u00edaco.<\/p>\n<p>Para conocer m\u00e1s sobre el impacto de las enfermedades card\u00edacas en las mujeres Hispanas y para aumentar la concienciaci\u00f3n sobre la salud cardiovascular en general, consultamos con Quintana algunas de las preguntas m\u00e1s frecuentes que usted podr\u00eda tener.<\/p>\n<h2><strong>En primer lugar, cu\u00e9nteme m\u00e1s sobre los s\u00edntomas comunes de los ataques card\u00edacos. \u00bfCu\u00e1les son?<\/strong><\/h2>\n<p>Cada persona puede presentar s\u00edntomas ligeramente diferentes de un ataque card\u00edaco, pero estos son los signos m\u00e1s comunes:<\/p>\n<ul>\n<li>Ansiedad<\/li>\n<li>Dolor en la espalda o la mand\u00edbula y dolor que se irradia a uno o ambos brazos<\/li>\n<li>Presi\u00f3n, opresi\u00f3n, dolor o ardor en el pecho<\/li>\n<li>Fatiga o debilidad excesivas<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de saciedad<\/li>\n<li>N\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/li>\n<li>Dificultad para respirar<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>He escuchado que las mujeres pueden presentar s\u00edntomas diferentes a los que presentan los hombres durante un ataque card\u00edaco. \u00bfEs eso cierto?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed, las mujeres pueden presentar s\u00edntomas de infarto diferentes a los de los hombres. Durante d\u00e9cadas, los investigadores se centraron mucho m\u00e1s en la salud card\u00edaca masculina, por lo que los expertos m\u00e9dicos tienen menos informaci\u00f3n sobre la salud card\u00edaca de las mujeres.<\/p>\n<p>Sabemos que las mujeres son menos propensas a buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato si presentan s\u00edntomas de infarto. Es fundamental buscar ayuda m\u00e9dica lo antes posible para minimizar el da\u00f1o al coraz\u00f3n.<\/p>\n<h2><strong>Estos son algunos s\u00edntomas de ataque al coraz\u00f3n que difieren entre hombres y mujeres:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 16px\">Los hombres suelen presentar dolor y entumecimiento en el brazo izquierdo o en el lado izquierdo del pecho, pero en las mujeres estos s\u00edntomas pueden aparecer en el lado derecho.<\/span><\/li>\n<li>Las mujeres pueden sentirse completamente agotadas, sin energ\u00eda, mareadas o con n\u00e1useas.<\/li>\n<li>Las mujeres pueden sentir dolor en la parte superior de la espalda que se irradia hacia la mand\u00edbula.<\/li>\n<li>Las mujeres pueden presentar s\u00edntomas similares a los de la gripe, como acidez estomacal o una \u00falcera, cuando en realidad est\u00e1n sufriendo un ataque card\u00edaco.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tener un coraz\u00f3n sano significa que el coraz\u00f3n bombea la sangre de forma eficiente por todo el cuerpo, con un ritmo constante, nutriendo as\u00ed todos los \u00f3rganos. (<a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/exercise-maintain-healthy-heart\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/exercise-maintain-healthy-heart\/\">Conozca cu\u00e1les son los ejercicios para tener un coraz\u00f3n m\u00e1s saludable.<\/a>)<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo comunes de las enfermedades cardiovasculares en las mujeres?<\/strong><\/h2>\n<p>La probabilidad de que una persona desarrolle una enfermedad cardiovascular est\u00e1 estrechamente relacionada con sus factores de riesgo.<\/p>\n<figure id=\"attachment_88132\" aria-describedby=\"caption-attachment-88132\" style=\"width: 238px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-88132\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2026\/01\/22112625\/Raymundo-A.-Quintana-2_web.webp\" alt=\"Dr. Raymundo Quintana, cardi\u00f3logo. \" width=\"238\" height=\"298\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-88132\" class=\"wp-caption-text\">Dr. Raymundo Quintana, cardi\u00f3logo.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Uno de los mayores factores de riesgo de problemas card\u00edacos es el sobrepeso o la obesidad, dijo Quintana.<\/p>\n<p>&#8220;Solo alrededor del 21 % de las mujeres Hispanas tienen un \u00edndice de masa corporal saludable&#8221;, dijo Quintana, quien es adem\u00e1s <a id=\"https:\/\/som.cuanschutz.edu\/Profiles\/Faculty\/Profile\/36881\" href=\"https:\/\/som.cuanschutz.edu\/Profiles\/Faculty\/Profile\/36881\">profesor asistente<\/a> de medicina y cardiolog\u00eda en la <a href=\"https:\/\/medschool.cuanschutz.edu\/\">University of Colorado School of Medicine<\/a> en el <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-at-university-of-colorado-anschutz-medical-campus\/\">campus de Anschutz<\/a>.<\/p>\n<p>Estos son los factores de riesgo m\u00e1s comunes de problemas card\u00edacos entre las mujeres Hispanas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obesidad<\/strong>: Cerca del 80% de las mujeres Hispanas en los Estados Unidos presentan <a id=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5209298\/#:~:text=Abstract,the%20time%20for%20physical%20activity.\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5209298\/#:~:text=Abstract,the%20time%20for%20physical%20activity.\">sobrepeso u obesidad<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Diabetes:<\/strong> La prevalencia de diabetes es m\u00e1s alta entre las Hispanas en comparaci\u00f3n con las mujeres Blancas no Hispanas.<\/li>\n<li><strong>Presi\u00f3n arterial alta:<\/strong> Tambi\u00e9n conocida como hipertensi\u00f3n, la presi\u00f3n arterial alta ejerce presi\u00f3n sobre el coraz\u00f3n para que trabaje m\u00e1s de lo necesario, lo que, con el paso del tiempo, causa da\u00f1o en las arterias.<\/li>\n<li><strong>Dislipidemia<\/strong>: Esto significa tener niveles anormales de grasas en la sangre. Puede incluir tener el colesterol alto. (<a id=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cardiovascular-diseases-(cvds)\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/what-should-i-know-about-new-cholesterol-guidelines\/\">Inf\u00f3rmese sobre las nuevas directrices para los niveles de colesterol adecuados<\/a>)<\/li>\n<li><strong>S\u00edndrome metab\u00f3lico: <\/strong>Padecer este s\u00edndrome implica tener al menos tres factores de riesgo, entre ellos la presi\u00f3n arterial alta, niveles elevados de glucosa en sangre, colesterol alto o acumulaci\u00f3n excesiva de grasa abdominal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las mujeres con sobrepeso u obesidad tambi\u00e9n tienen un mayor riesgo de desarrollar presi\u00f3n arterial alta, diabetes y colesterol alto, lo que aumenta sus probabilidades de padecer enfermedades card\u00edacas, dijo Quintana.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 los riesgos de enfermedades cardiovasculares son tan altos entre las mujeres Hispanas?<\/strong><\/h2>\n<p>Quintana explic\u00f3 c\u00f3mo la cultura influye en la salud. La cultura moldea las creencias, los h\u00e1bitos, las actitudes, los comportamientos y las percepciones de las personas.<\/p>\n<p>En las comunidades Hispanas, las mujeres suelen ser fundamentales para la unidad familiar.<\/p>\n<p>\u201cLas mujeres Hispanas a menudo enfrentan muchas presiones sociales por ser el coraz\u00f3n de sus familias, y la expectativa de mantener el familismo (valores centrados en la familia) puede aumentar su estr\u00e9s\u201d, dijo Quintana. \u201cEste estr\u00e9s, junto con afecciones como el lupus y s\u00edntomas de depresi\u00f3n, se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades card\u00edacas y <a id=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cardiovascular-diseases-(cvds)\" href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/professional\/quality-improvement\/ascvd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica.<\/a><\/p>\n<p>Las personas que padecen enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica se enfrentan a la peligrosa acumulaci\u00f3n de placa en sus arterias, lo que puede provocar infartos. Esta enfermedad es la principal causa de muerte y discapacidad en <a id=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cardiovascular-diseases-(cvds)\" href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cardiovascular-diseases-(cvds)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el mundo<\/a>.<\/p>\n<p>Enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes y la hipertensi\u00f3n, prevalentes entre las mujeres Hispanas en los Estados Unidos, favorecen el desarrollo de la <a id=\"https:\/\/www.who.int\/es\/news-room\/fact-sheets\/detail\/cardiovascular-diseases-(cvds)\" href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/professional\/quality-improvement\/ascvd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica.<\/a><\/p>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 las mujeres Hispanas deber\u00edan priorizar la salud de su coraz\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p>La respuesta es simple, dijo Quintana.<\/p>\n<p>Las mujeres Hispanas corren un gran peligro si no priorizan su salud. Est\u00e1n acostumbradas a cuidar de los dem\u00e1s. Necesitan tener m\u00e1s empat\u00eda consigo mismas y cuidarse tan bien como cuidan a sus padres, c\u00f3nyuges e hijos.<\/p>\n<p>Identificar y controlar los riesgos cardiovasculares lo antes posible es crucial para la salud y la supervivencia de las mujeres Hispanas.<\/p>\n<p>\u201cLas mujeres Hispanas a menudo enfrentan una mayor carga de factores de riesgo que las mujeres Blancas no Hispanas, y afecciones como la menopausia prematura pueden aumentar los riesgos\u201d, dijo Quintana.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo aumenta la menopausia el riesgo de enfermedades card\u00edacas?<\/strong><\/h2>\n<p>La menopausia marca el final de los ciclos menstruales. Estos cambios en el cuerpo de la mujer provocan alteraciones que afectan al coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>\u201cLa menopausia se asocia con un deterioro de la presi\u00f3n arterial, los perfiles lip\u00eddicos, la resistencia a la insulina y la adiposidad central (acumulaci\u00f3n de grasa alrededor del abdomen). Las mujeres Hispanas son m\u00e1s propensas a experimentar la menopausia a una edad m\u00e1s temprana en comparaci\u00f3n con las mujeres no Hispanas\u201d, dijo Quintana. \u201cLas mujeres deben ser conscientes de que la menopausia es un per\u00edodo cr\u00edtico para intensificar las pruebas de detecci\u00f3n y la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares\u201d.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que los investigadores est\u00e1n empezando a comprender mejor la relaci\u00f3n entre la menopausia y las enfermedades card\u00edacas.<\/p>\n<p>\u201cLa menopausia prematura se reconoce como un predictor emergente de la enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Quintana.<\/p>\n<p>La enfermedad cardiovascular ateroscler\u00f3tica se produce cuando las grasas, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes de las arterias.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo se producen la mayor\u00eda de los infartos de miocardio?<\/strong><\/h2>\n<p>La mayor\u00eda de los infartos de miocardio ocurren cuando un co\u00e1gulo de sangre obstruye una arteria coronaria.<\/p>\n<p>Expertos m\u00e9dicos de la <a id=\"\" href=\"https:\/\/professional.heart.org\/-\/media\/phd-files-2\/science-news\/2\/2025-heart-and-stroke-stat-update\/factsheets\/2025-stats-update-fact-sheet-hispanic-latino-and-cvd.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">American Heart Association<\/a> reportaron que 30,676 mujeres Hispanas fallecieron debido a <a id=\"https:\/\/minorityhealth.hhs.gov\/heart-disease-and-hispaniclatino-americans\" href=\"https:\/\/minorityhealth.hhs.gov\/heart-disease-and-hispaniclatino-americans\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">enfermedades cardiovasculares<\/a> en los Estados Unidos en el a\u00f1o 2022, de acuerdo con los datos m\u00e1s recientes disponibles.<\/p>\n<div class=\"su-callout-box col-xs-12 col-sm-6 right\" style=\"background-color:#dce4e7; color:#2e3b44;\">\n<p>Los ex\u00e1menes peri\u00f3dicos de salud card\u00edaca son vitales e incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Monitoreo de la presi\u00f3n arterial. <a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-como-comprender-su-nivel-de-presion-arterial\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-como-comprender-su-nivel-de-presion-arterial\/\">C\u00f3mo comprender su nivel de presi\u00f3n arterial<\/a>.<\/li>\n<li>Revise cotidianamente su <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/obesity\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/obesity\/\">\u00edndice de masa corporal<\/a> (IMC). <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/gestational-diabetes\/\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/bmi\/es\/adult-calculator\/widget.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprenda c\u00f3mo calcular su \u00edndice de masa corporal<\/a>.<\/li>\n<li><a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/gestational-diabetes\/\" href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/diabetes\/es\/diabetes-testing\/pruebas-de-diabetes-y-prediabetes-a1c.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Preste atenci\u00f3n a sus niveles de glucosa en sangre<\/a>. Esta prueba ayuda a determinar su riesgo de padecer diabetes. La prueba A1C muestra los niveles promedio de glucosa en sangre de los \u00faltimos dos meses.<\/li>\n<li>Controle los niveles de l\u00edpidos. A partir de la edad adulta temprana, las personas deben controlar sus niveles de colesterol.<\/li>\n<li>Revise su historial de embarazos y consulte sobre el riesgo de <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/gestational-diabetes\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/diseases-conditions\/gestational-diabetes\/\">diabetes gestacional<\/a> o de trastornos hipertensivos, que indican un mayor riesgo en el futuro.<\/li>\n<li>Som\u00e9tase a evaluaciones peri\u00f3dicas del riesgo cardiovascular durante y despu\u00e9s de la menopausia. <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/hormone-therapy-for-menopause\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/today\/hormone-therapy-for-menopause\/\">Aprenda m\u00e1s sobre los s\u00edntomas de la menopausia y c\u00f3mo aliviarlos.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 muchas mujeres Hispanas no se dan cuenta de que corren riesgo de padecer enfermedades card\u00edacas?<\/strong><\/h2>\n<p>Existe un mito com\u00fan entre las mujeres Hispanas de que gozan de mejor salud que otras mujeres de otras etnias o razas.<\/p>\n<p>&#8221;Las mujeres Hispanas a veces subestiman su riesgo de padecer enfermedades card\u00edacas debido a la llamada &#8216;paradoja Hispana&#8217;, basada en la idea de que las personas de origen Hispano pueden tener tasas de enfermedad m\u00e1s bajas a pesar de presentar mayores factores de riesgo. Sin embargo, datos recientes muestran que algunos subgrupos (puertorrique\u00f1as, cubanas, mexicanas) tienen tasas de mortalidad iguales o superiores a las de las mujeres Blancas no Hispanas&#8221;, dijo Quintana.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfEs cierto que la pandemia de COVID-19 afect\u00f3 a las mujeres Hispanas m\u00e1s que a otras y que podr\u00eda estar provocando un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares?<\/strong><\/h2>\n<p>S\u00ed. La pandemia afect\u00f3 de manera desproporcionada a las mujeres Hispanas. Muchas mujeres tuvieron que seguir trabajando de forma presencial al comienzo de la pandemia, lo que las expuso a un mayor riesgo de enfermarse y a sufrir consecuencias para la salud a largo plazo, incluida la COVID persistente.<\/p>\n<p>La mayor exposici\u00f3n a la COVID-19 provoc\u00f3 un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares entre las mujeres Hispanas.<\/p>\n<p>\u201cLa mortalidad materna ha aumentado dr\u00e1sticamente, especialmente durante la pandemia de COVID-19, pasando de 11,8 por cada 100,000 nacidos vivos en 2018 a 28,0 en 2021, una tasa superior a la de las mujeres Blancas no Hispanas\u201d, dijo Quintana.<\/p>\n<p>Explic\u00f3 que el acceso limitado a la atenci\u00f3n m\u00e9dica y vivir en zonas con escasos recursos educativos y sanitarios contribuyen a tener resultados cardiovasculares deteriorados en las mujeres Hispanas.<\/p>\n<p>El estr\u00e9s provocado por las dificultades econ\u00f3micas y la discriminaci\u00f3n tambi\u00e9n conlleva mayores tasas de enfermedades cardiovasculares entre las <a id=\"https:\/\/www.jacc.org\/doi\/10.1016\/j.jacc.2021.09.011#:~:text=jobs%20(19).-,Income,their%20wealthier%20counterparts%20(25).\" href=\"https:\/\/www.jacc.org\/doi\/10.1016\/j.jacc.2021.09.011#:~:text=jobs%20(19).-,Income,their%20wealthier%20counterparts%20(25).\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mujeres Hispanas<\/a>.<\/p>\n<p>Quintana dijo que la pandemia afect\u00f3 gravemente a las comunidades Hispanas y a las mujeres Hispanas, provocando as\u00ed un aumento del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>\u201cEn el a\u00f1o 2020, la tasa de desempleo de las mujeres Hispanas alcanz\u00f3 el 21 %, en comparaci\u00f3n con el 9% de las mujeres no Hispanas\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 las mujeres Hispanas no reciben la atenci\u00f3n m\u00e9dica necesaria para prevenir enfermedades card\u00edacas y ataques al coraz\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n<p>El acceso a la atenci\u00f3n m\u00e9dica es un desaf\u00edo importante para las mujeres Hispanas, dijo Quintana.<\/p>\n<p>El acceso limitado a la atenci\u00f3n m\u00e9dica primaria significa que las mujeres Hispanas no reciben ex\u00e1menes de salud vitales.<\/p>\n<p>Entre las principales barreras para la atenci\u00f3n m\u00e9dica se incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Se estima que una de cada cuatro mujeres Hispanas carece de seguro m\u00e9dico. Esta es la tasa m\u00e1s alta de personas sin seguro m\u00e9dico en Estados Unidos.<\/li>\n<li>Las barreras ling\u00fc\u00edsticas y la falta de acceso a profesionales de la salud que hablen su idioma implican que las personas que no dominan bien el ingl\u00e9s quiz\u00e1s no se realicen las pruebas de detecci\u00f3n necesarias, no comprendan sus resultados, no sigan los consejos de su m\u00e9dico ni cumplan con su plan de tratamiento. (<a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-los-interpretes-medicos-brindan-asistencia-gratuita-para-ayudar-a-los-pacientes\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-los-interpretes-medicos-brindan-asistencia-gratuita-para-ayudar-a-los-pacientes\/\">Conozca c\u00f3mo UCHealth asegura int\u00e9rpretes m\u00e9dicos sin ning\u00fan costo para los pacientes que lo necesitan<\/a>)<\/li>\n<li>Los conocimientos en salud son bajos entre la mayor\u00eda de las mujeres Hispanas. Un total del 41 % de las mujeres Hispanas est\u00e1 en el nivel m\u00e1s bajo de conocimientos sobre salud, categor\u00eda de educaci\u00f3n comparada con el 12 % de las mujeres Blancas no Hispanas. Una menor capacidad para encontrar, comprender y utilizar informaci\u00f3n sobre su salud limita la capacidad de las mujeres Hispanas para tomar decisiones bien informadas sobre su salud.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante que las mujeres Hispanas reciban atenci\u00f3n m\u00e9dica culturalmente apropiada?<\/strong><\/h2>\n<p>\u201cLa atenci\u00f3n m\u00e9dica culturalmente apropiada o sensible, mejora la confianza, la comunicaci\u00f3n y el cumplimiento del tratamiento m\u00e9dico\u201d, dijo Quintana.<\/p>\n<p>La participaci\u00f3n de la familia y el acceso a int\u00e9rpretes m\u00e9dicos pueden mejorar los resultados de salud de los pacientes. (<a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-inspirada-por-los-examenes-de-salud-gratuitos-perdio-25-libras\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-inspirada-por-los-examenes-de-salud-gratuitos-perdio-25-libras\/\">Aprenda c\u00f3mo el programa\u00a0Healthy Hearts and Minds\u00a0de UCHealth inspira a las comunidades Hispanas a practicar estilos de vida saludables y acceder a pruebas de salud gratuitas en eventos comunitarios.<\/a>)<\/p>\n<p>Programas de salud de alcance comunitario como el de <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/services\/community-health\/healthy-hearts-and-minds\/\">UCHealth Healthy Hearts and Minds<\/a> y \u2018<a href=\"https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/resources\/your-heart-your-life-manual-promotores-de-salud-manual-heart-disease-hispanicslatinos-and\">Su Coraz\u00f3n, Su Vida\u2019<\/a> \u2014 desarrollado por\u00a0 el National Heart, Lung, and Blood Institute \u2014 promueven dietas saludables que favorecen el estado del coraz\u00f3n, la actividad f\u00edsica y el control y manejo del peso corporal.<\/p>\n<p>\u201cLas mujeres Hispanas merecen conocer sus riesgos, someterse a ex\u00e1menes de detecci\u00f3n temprana y recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica que responda a sus necesidades culturales y ling\u00fc\u00edsticas\u201d, dijo Quintana. \u201cEste mensaje es profundamente personal para m\u00ed, no solo como m\u00e9dico, sino tambi\u00e9n como esposo de una mujer Hispana y padre de una hija Hispana\u201d.<\/p>\n<p>Una buena comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n es esencial para una atenci\u00f3n m\u00e9dica de alta calidad. No se trata solo de una cortes\u00eda, sino que puede marcar una gran diferencia en la recuperaci\u00f3n y el bienestar de los pacientes.<\/p>\n<p>\u201cEsto es algo que veo a diario en mi cl\u00ednica. La atenci\u00f3n culturalmente apropiada mejora la confianza, la comunicaci\u00f3n, el cumplimiento del tratamiento y el uso de la atenci\u00f3n m\u00e9dica preventiva. El acceso a servicios ling\u00fc\u00edsticos, la participaci\u00f3n familiar (el familismo) y la educaci\u00f3n en salud culturalmente relevante ayudan a abordar los determinantes sociales de la salud y a reducir las desigualdades\u201d, dijo Quintana.<\/p>\n<h2><strong>Los cambios en el estilo de vida dan buenos resultados<\/strong><\/h2>\n<p>Reducir la presi\u00f3n arterial, el peso, los niveles de colesterol y el az\u00facar en sangre contribuye a disminuir el riesgo de infartos.<\/p>\n<p>\u201cProteger la salud cardiovascular de las mujeres Hispanas protege a las familias y a las generaciones futuras\u201d, dijo Quintana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fatiga extrema, el dolor que se irradia a la mand\u00edbula, las n\u00e1useas, el reflujo \u00e1cido, los mareos y la dificultad para respirar pueden ser s\u00edntomas de un ataque card\u00edaco en las mujeres. 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