{"id":80270,"date":"2025-04-14T10:22:35","date_gmt":"2025-04-14T16:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=80270"},"modified":"2025-04-29T08:50:22","modified_gmt":"2025-04-29T14:50:22","slug":"es-como-reconocer-una-falla-en-el-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-como-reconocer-una-falla-en-el-corazon\/","title":{"rendered":"Tras dedicar su vida a los funerales enfrent\u00f3 su propia mortalidad: c\u00f3mo sus acciones fortalecieron la salud de su coraz\u00f3n."},"content":{"rendered":"
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\"Como
Como gerente de servicios funerarios, Derringer Mart\u00ednez ayuda a las personas que enfrentan p\u00e9rdidas desgarradoras todos los d\u00edas. No esperaba enfrentarse a su propia mortalidad hasta que su propio coraz\u00f3n le envi\u00f3 se\u00f1ales de que necesitaba ayuda. Foto de Ryan Severance, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n

Derringer Mart\u00ednez no es ajeno a la muerte, pero no esperaba enfrentar su propio riesgo de morir a principios de este a\u00f1o.<\/p>\n

Mart\u00ednez es el gerente general de Imperial Memorial Gardens Funeral, Cremation and Cemetery<\/a> \u00a0en Pueblo (Funeraria, cremaci\u00f3n y cementerio Imperial Memorial Gardens<\/a>). Actualmente tiene 57 a\u00f1os y ha dedicado su carrera a la industria funeraria.<\/p>\n

Mart\u00ednez creci\u00f3 en Denver, trabaj\u00f3 como repartidor de certificados de defunci\u00f3n y realiz\u00f3 otras tareas administrativas en una funeraria local despu\u00e9s de terminar la escuela secundaria. Debido a su aptitud para trabajar con personas, un compa\u00f1ero de trabajo le recomend\u00f3 asistir a una escuela de funerarias. Despu\u00e9s de asistir a la Facultad de Ciencias Mortuorias de San Francisco, dedic\u00f3 su vida a ayudar a las familias de los fallecidos y trabaj\u00f3 en Arizona antes de regresar recientemente a Colorado.<\/p>\n

Mart\u00ednez entiende bien c\u00f3mo el duelo afecta a los sobrevivientes y destaca el poder de las conexiones con los seres queridos a lo largo de la vida.<\/p>\n

\u201cEl duelo es parte de esa prueba, el dolor que sentimos cuando ya no podemos dar nuestro amor a las personas que est\u00e1n unidas a nuestra vida. Es un dolor que puede afectar nuestra identidad mentalmente, y las manifestaciones f\u00edsicas de ese dolor son reales y observables\u201d, dijo Mart\u00ednez.<\/p>\n

Enfrentando su propia mortalidad tras s\u00edntomas preocupantes de un ataque card\u00edaco<\/strong><\/h2>\n

Sin embargo, a pesar de toda su experiencia con la vida y la muerte, Mart\u00ednez no consider\u00f3 su propia mortalidad hasta que su coraz\u00f3n sigui\u00f3 envi\u00e1ndole pistas que ya no pod\u00eda ignorar.<\/p>\n

En mayo, en los d\u00edas previos al fin de semana de Memorial Day (D\u00eda de los Ca\u00eddos, dedicado a honrar al personal militar fallecido mientras prestaba servicio en las fuerzas armadas de Estados Unidos) Mart\u00ednez comenz\u00f3 a notar molestias en el pecho y un aumento de la fatiga. Despu\u00e9s de caminar en una tienda de comestibles, tuvo que sentarse para recuperar el aliento. Estaba tan cansado que no pudo dormir esa noche.<\/p>\n

\u201cEn ese momento pens\u00e9: \u2018Ser\u00e1 mejor que me hagan un chequeo\u2019\u201d.<\/p>\n

Aun as\u00ed, Mart\u00ednez fue a una reuni\u00f3n de trabajo al d\u00eda siguiente porque quer\u00eda terminar con todos sus pendientes antes del fin de semana. Despu\u00e9s de la reuni\u00f3n, le pidi\u00f3 a su esposa que lo llevara a la sala de emergencias del UCHealth Parkview Medical Center<\/a>\u00a0en Pueblo (Centro M\u00e9dico UCHealth Parkview en Pueblo).<\/p>\n

All\u00ed, el electrocardiograma de Mart\u00ednez no mostr\u00f3 signos cl\u00e1sicos de ataque card\u00edaco, pero sus enzimas card\u00edacas y colesterol estaban elevados. Debido a sus s\u00edntomas y los resultados de las pruebas, el Dr. Fadi Alattar<\/a>, el cardi\u00f3logo de turno temi\u00f3 que Mart\u00ednez estuviera sufriendo un ataque card\u00edaco. Una ecograf\u00eda en la cama del paciente mostr\u00f3 lo que se llama una \u201cfracci\u00f3n de eyecci\u00f3n reducida\u201d, lo que significa que el coraz\u00f3n de Mart\u00ednez estaba teniendo dificultades para bombear suficiente sangre a todo su cuerpo.<\/p>\n

Alattar llev\u00f3 a Mart\u00ednez directamente al laboratorio de cateterismo card\u00edaco y descubri\u00f3 dos bloqueos en su coraz\u00f3n, incluido un bloqueo del 80 % de la arteria descendente anterior izquierda (LAD), la v\u00eda predominante que suministra sangre al ventr\u00edculo izquierdo, la c\u00e1mara del coraz\u00f3n que bombea sangre fuera del coraz\u00f3n. La LAD se llama “la hacedora de viudas” porque los bloqueos all\u00ed a menudo son mortales. Alattar insert\u00f3 dos stents card\u00edacos (peque\u00f1o tubo de malla de alambre que mantiene una arteria abierta para aumentar el flujo sangu\u00edneo al coraz\u00f3n) y le recet\u00f3 varios medicamentos, incluida una estatina para reducir su colesterol.<\/p>\n

Mart\u00ednez ten\u00eda un nivel alto de colesterol LDL equivalente a 177. Los niveles altos de LDL est\u00e1n asociados con el riesgo de enfermedades card\u00edacas. En algunos casos, las personas tienen una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica a tener colesterol alto.<\/p>\n

\u201cEs posible tener un nivel alto de colesterol LDL que no responda \u00fanicamente a la dieta\u201d, afirm\u00f3 Alattar.<\/p>\n

\u201cEl tiempo es m\u00fasculo\u201d: buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato es vital si las personas tienen dolor en el pecho u otros s\u00edntomas de ataque card\u00edaco<\/strong><\/h2>\n

La mayor\u00eda de las personas pueden reducir su colesterol LDL con una dieta m\u00e1s saludable, haciendo ejercicio regularmente y tomando los medicamentos necesarios. Alattar enfatiza que incluso con medicamentos, algunas personas a\u00fan tendr\u00e1n un riesgo residual de ataque card\u00edaco del 25 al 30 %, lo que resalta la importancia del estilo de vida del paciente.<\/p>\n

La mayor parte de los pacientes con colesterol alto no presentan s\u00edntomas hasta que sufren un ataque card\u00edaco o un derrame cerebral. Las personas que sufren un ataque card\u00edaco tambi\u00e9n pueden experimentar dolor que se irradia a la mand\u00edbula, la espalda o el brazo. Las mujeres pueden presentar diferentes s\u00edntomas, como dolor abdominal o mareos, sin dolor en el pecho. Los pacientes mayores pueden presentar solo dificultad para respirar. Cuando el dolor en el pecho comienza a causa de un ataque card\u00edaco, los pacientes deben buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato porque la falta de flujo sangu\u00edneo al coraz\u00f3n puede da\u00f1ar permanentemente el m\u00fasculo card\u00edaco en las tres horas siguientes a la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/p>\n

\u201cEl tiempo es m\u00fasculo\u201d, afirm\u00f3 Alattar.<\/p>\n

\"Derringer
Derringer Mart\u00ednez ha trabajado duro toda su vida. Ahora, tambi\u00e9n le da prioridad al ejercicio. Le gusta correr y caminar por los senderos de Pueblo Reservoir. Foto de Ryan Severance, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n

Si bien algunos pacientes dudan de buscar ayuda si no est\u00e1n seguros de estar sufriendo un ataque card\u00edaco real, es mejor acudir a un m\u00e9dico y hacerse un examen. Las personas que sufren dolor en el pecho siempre ser\u00e1n evaluadas r\u00e1pidamente cuando llegan a urgencias, y Alattar dijo que la sensibilidad de las pruebas y la velocidad con la que los m\u00e9dicos pueden intervenir siguen mejorando, por lo que la capacidad de los cardi\u00f3logos para salvar vidas nunca ha sido mayor.<\/p>\n

Antes de su hospitalizaci\u00f3n, Mart\u00ednez no tomaba medicaci\u00f3n, pero ten\u00eda factores de riesgo de sufrir enfermedades card\u00edacas. Le hab\u00edan diagnosticado diabetes tipo 2, apnea del sue\u00f1o y colesterol alto. Con una altura de 1,80 m, su peso hab\u00eda llegado a alcanzar los 127 kg. Otros factores de riesgo incluyen presi\u00f3n arterial alta y niveles cr\u00f3nicamente altos de estr\u00e9s.<\/p>\n

Mart\u00ednez no se preocupaba mucho por su peso porque siempre hab\u00eda podido perder peso f\u00e1cilmente en el pasado, pero se dio cuenta de que no controlaba el tama\u00f1o de las porciones y beb\u00eda demasiado, lo que puede afectar la salud<\/a> y provocar un aumento de peso. Aun as\u00ed, nunca pens\u00f3 que corr\u00eda el riesgo de sufrir un ataque card\u00edaco.<\/p>\n

\u201cMentalmente, todav\u00eda est\u00e1s donde estabas la \u00faltima vez que tuviste que hacer algo al respecto\u201d, dijo Mart\u00ednez.<\/p>\n

Recuper\u00e1ndose de su accidente: el ayuno intermitente, una dieta m\u00e1s saludable, menos alcohol y levantamiento de pesas ayudan a fortalecer la salud de su coraz\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Desde su hospitalizaci\u00f3n, Mart\u00ednez ha incorporado el ayuno intermitente, lo que significa que restringe las horas en las que come para reducir su ingesta de calor\u00edas. Tambi\u00e9n bebe menos y ha sido m\u00e1s consciente de sus elecciones y cantidades de alimentos. Afortunadamente, a los pocos meses de su hospitalizaci\u00f3n, la funci\u00f3n card\u00edaca de Mart\u00ednez se ha recuperado. Con su salud card\u00edaca mejorada, Mart\u00ednez tambi\u00e9n se est\u00e1 centrando en nuevos h\u00e1bitos de ejercicio.<\/p>\n

\u201cComenc\u00e9 a ver el entrenamiento de fuerza como algo que simplemente debe ser parte de mi vida diaria, no como algo que hago cuando quiero estar en mejor forma o quiero adelgazar o aumentar mi volumen\u2026 comprendiendo que esto tiene que ser parte de la vida diaria, al igual que comer y dormir\u201d, dijo.<\/p>\n

Adem\u00e1s de mantenerse f\u00edsicamente activo, es fundamental comer alimentos nutritivos para prevenir ataques card\u00edacos o recuperarse de uno. Muchos pacientes se centran en seguir una dieta basada en plantas que incluya frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos. Tambi\u00e9n es fundamental limitar los az\u00facares refinados y comer menos carne roja.<\/p>\n

Si bien mantener los cambios en la dieta puede ser un desaf\u00edo para los pacientes, los resultados hablan por s\u00ed mismos, dijo Alattar. Ha tenido pacientes que han cambiado a una dieta basada en alimentos integrales y vegetales y han perdido peso y transformado por completo su salud. Pero no se trata solo de peso o calor\u00edas, dijo Alattar. Los alimentos altamente procesados<\/a> \u200b\u200bpueden tener efectos nocivos que no siempre aparecen en la b\u00e1scula.<\/p>\n

\u201cSe trata de una cuesti\u00f3n de funci\u00f3n. Muchos de estos aditivos pueden da\u00f1ar la funci\u00f3n de un colesterol normalmente inerte y convertirlo en uno m\u00e1s t\u00f3xico\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Alattar reconoce que para algunas personas es dif\u00edcil llevar una dieta m\u00e1s saludable y hacer ejercicio con regularidad. Para algunos, adoptar u<\/a>na dieta estrictamente basada en plantas<\/a> puede parecer como escalar el monte Everest. Alienta a sus pacientes a tomar otras medidas para lograr un estilo de vida m\u00e1s saludable, como adaptar una dieta mediterr\u00e1nea (que puede incluir carne) o el ayuno intermitente. Tambi\u00e9n reconoce que estas decisiones no se toman en una burbuja.<\/p>\n

\u201cLa gente no vive aislada. Los van a invitar a la cena de Acci\u00f3n de Gracias. Van a viajar. Estar\u00e1n en la carretera. Es dif\u00edcil. Es la vida\u201d, dijo.<\/p>\n

Algunos pacientes pueden intentar sustituir los suplementos por otros para compensar la nutrici\u00f3n inadecuada en sus alimentos, pero algunos suplementos<\/a> contienen dosis de vitaminas y minerales que pueden ser perjudiciales para las personas. Por ejemplo, los estudios muestran que los suplementos de calcio pueden aumentar el riesgo de sufrir ataques card\u00edacos porque pueden provocar un exceso de dep\u00f3sitos de calcio en los vasos sangu\u00edneos, dijo Alattar. Incluso en el caso de los suplementos que contienen vitaminas beneficiosas, la mayor\u00eda de las personas terminan excretando la mayor\u00eda porque nuestros cuerpos no pueden absorber las dosis altas.<\/p>\n

\"Derringer
Derringer Mart\u00ednez considera a sus m\u00e9dicos como sus \u201csalvadores\u201d. Gracias a ellos, tiene una nueva oportunidad de vida y le encanta pasar tiempo al aire libre, disfrutando de actividades como el senderismo que ayudan a mejorar la salud de su coraz\u00f3n. Foto de Ryan Severance, UCHealth.<\/figcaption><\/figure>\n

Otros pueden intentar eliminar todos los carbohidratos para perder peso. Alattar se\u00f1ala que los carbohidratos procesados \u200b\u200bson los m\u00e1s problem\u00e1ticos. Por ejemplo, los az\u00facares refinados son mucho m\u00e1s da\u00f1inos que los carbohidratos naturales que se encuentran en los cereales integrales y las frutas, que tambi\u00e9n incluyen otros nutrientes beneficiosos. Advierte a sus pacientes que eviten las dietas que se centran excesivamente en las prote\u00ednas, que tambi\u00e9n pueden tener efectos negativos en la salud card\u00edaca.<\/p>\n

Progresar de forma saludable y priorizar el cuidado personal<\/strong><\/h2>\n

Aunque Mart\u00ednez hubiera preferido evitar el ataque card\u00edaco, est\u00e1 agradecido por la ayuda que recibi\u00f3. Dijo que el personal de Parkview fue receptivo, escuch\u00f3 sus inquietudes, se comunic\u00f3 con claridad y tuvo en cuenta sus prioridades. Incluso lo ayudaron a mantenerse ocupado durante su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cNo ten\u00eda idea de lo incre\u00edblemente aburrido que iba a estar. Afortunadamente, alguien me trajo mi computadora y pude hacer un poco de trabajo\u201d, dijo.<\/p>\n

Mart\u00ednez est\u00e1 haciendo buenos progresos en su recuperaci\u00f3n y planea volver a cazar alces, jugar al golf y disfrutar del tiempo con su familia. La experiencia tambi\u00e9n le ha ense\u00f1ado a priorizar el cuidado de s\u00ed mismo.<\/p>\n

\u201cAhora me he dado cuenta de que uno debe cuidar su propia salud para poder cuidar de los dem\u00e1s. Es como ponerse la m\u00e1scara de ox\u00edgeno primero en una emergencia de vuelo\u201d, dijo.<\/p>\n

Al ser m\u00e1s constante con sus ejercicios y h\u00e1bitos alimenticios saludables, Mart\u00ednez ha podido continuar con su importante trabajo en la funeraria, que, para \u00e9l, consiste en atender a las personas en sus momentos m\u00e1s dif\u00edciles. Como cat\u00f3lico, le recuerdan con regularidad lo preciosa que es la vida y la influencia que tenemos sobre los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u201cNo basta con vivir y dejar vivir\u2026 tenemos la obligaci\u00f3n hacia Dios y hacia nosotros mismos de dedicar esfuerzos a llevar consuelo a los dem\u00e1s. Nuestra vida debe estar dedicada a mejorar la vida del pr\u00f3jimo\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n

Es lo que el doctor de Mart\u00ednez hizo por \u00e9l.<\/p>\n

En \u00e1rabe, Fadi significa \u201cel salvador\u201d, un nombre que los cristianos \u00e1rabes dan a Jes\u00fas.<\/p>\n

Mart\u00ednez est\u00e1 incre\u00edblemente agradecido de que Alattar haya estado a la altura de su nombre y haya salvado la vida de su paciente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Derringer Mart\u00ednez no es ajeno a la muerte, pero no esperaba enfrentar su propio riesgo de morir a principios de este a\u00f1o. Mart\u00ednez es el gerente general de Imperial Memorial Gardens Funeral, Cremation and Cemetery \u00a0en Pueblo (Funeraria, cremaci\u00f3n y cementerio Imperial Memorial Gardens). 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