{"id":78807,"date":"2025-05-21T14:07:54","date_gmt":"2025-05-21T20:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=78807"},"modified":"2025-05-27T09:55:26","modified_gmt":"2025-05-27T15:55:26","slug":"es-examenes-de-bienestar-para-la-salud-de-los-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-examenes-de-bienestar-para-la-salud-de-los-hombres\/","title":{"rendered":"Ex\u00e1menes de bienestar para la salud de los hombres"},"content":{"rendered":"
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Por lo general, es menos probable que los hombres sean comunicativos sobre sus problemas personales en comparaci\u00f3n con las mujeres, pero no tienen por qu\u00e9 serlo cuando se trata de su profesional de la salud. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n

Es un buen momento del a\u00f1o para que los hombres eval\u00faen su salud. Un examen de bienestar regular es un h\u00e1bito clave que puede resultar en beneficios para la salud en los pr\u00f3ximos a\u00f1os.<\/p>\n

\u201cLos hombres a menudo piensan, \u2018somos invencibles, no necesitamos ir al m\u00e9dico\u2019\u201d, dijo el Dr. Kevin Borgerding<\/a>, doctor en medicina interna en Steamboat Springs y miembro del personal m\u00e9dico del UCHealth Yampa Valley Medical Center<\/a>. \u201cPero incluso si est\u00e1 sano, hay ciertas cosas que queremos evaluar con las pruebas de detecci\u00f3n. Desde la salud cardiovascular y la salud mental, hasta los h\u00e1bitos generales de estilo de vida y las pruebas de detecci\u00f3n del c\u00e1ncer, tiene sentido vigilar su salud y esforzarse por realizar esfuerzos preventivos\u201d.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, Borgerding describe los beneficios de los ex\u00e1menes de bienestar para los hombres.<\/p>\n

Mirar el panorama general<\/strong><\/h2>\n

Durante un examen de bienestar, un m\u00e9dico revisa la salud general y puede detectar problemas de salud potenciales que pueden abarcar varios sistemas de \u00f3rganos o aspectos de la vida.<\/p>\n

Su m\u00e9dico revisar\u00e1 sus h\u00e1bitos de ejercicio, dieta general, peso e \u00edndice de masa corporal (IMC), audici\u00f3n y visi\u00f3n, presi\u00f3n arterial y salud card\u00edaca, los sistemas gastrointestinal y musculoesquel\u00e9tico y m\u00e1s. Su profesional de la salud tambi\u00e9n debe asegurarse de que sus vacunas est\u00e9n actualizadas y revisar sus niveles de sue\u00f1o y estr\u00e9s.<\/p>\n

\u201cEs muy completo\u201d, dijo Borgerding. \u201cEstamos buscando el bienestar total de un individuo. El estr\u00e9s, el abuso de sustancias, las lesiones deportivas, cubrimos todas esas cosas\u201d.<\/p>\n

Hacerse los ex\u00e1menes de detecci\u00f3n importantes<\/strong><\/h2>\n

Los hombres deben considerar varios ex\u00e1menes de salud, todos se pueden hacer a trav\u00e9s de un examen de bienestar regular. Las pruebas de detecci\u00f3n del c\u00e1ncer colorrectal son muy eficaces y se recomienda comenzar a los 50 a\u00f1os para la mayor\u00eda de las personas, aunque algunas pueden beneficiarse de comenzar a los 45 a\u00f1os seg\u00fan las nuevas pautas. Las pruebas de detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata a menudo se recomiendan alrededor de la misma edad, aunque pueden ser \u00fatiles antes, dependiendo de los antecedentes familiares y el origen \u00e9tnico del hombre.<\/p>\n

\"This
Dr. Kevin Borgerding<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cPara determinar cu\u00e1ndo comenzar las pruebas de detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, es mejor tener una conversaci\u00f3n informada con su m\u00e9dico\u201d, dijo Borgerding.<\/p>\n

La detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de piel es especialmente importante en \u00e1reas de gran altitud donde los pacientes est\u00e1n expuestos a rayos ultravioleta m\u00e1s da\u00f1inos.<\/p>\n

Los an\u00e1lisis de sangre regulares pueden controlar el az\u00facar y el colesterol en la sangre, as\u00ed como la funci\u00f3n hep\u00e1tica, renal y tiroidea.<\/p>\n

No causar\u00e1 sorpresa a su m\u00e9dico<\/strong><\/h2>\n

No tenga miedo de hablar con su m\u00e9dico sobre cualquier posible problema de salud.<\/p>\n

\u201cEn general, los hombres son menos propensos a ser comunicativos sobre temas personales comparado con las mujeres. Pero deben sentirse c\u00f3modos comunic\u00e1ndose con su m\u00e9dico\u201d, dijo Borgerding. \u201cLo he visto todo y lo he o\u00eddo todo, as\u00ed que no hay nada que vayan a decir que me sorprenda\u201d.<\/p>\n

Un examen de bienestar no tiene que ser anual<\/strong><\/h2>\n

Dependiendo de la edad de un hombre, su estado de salud actual y sus antecedentes familiares, un examen de bienestar regular solo debe realizarse cada dos o tres a\u00f1os.<\/p>\n

Pero a partir de los 50 a\u00f1os, se recomienda a todos los hombres que se hagan un examen de bienestar cada a\u00f1o.<\/p>\n

\u201cLas cosas pueden cambiar\u201d, dijo Borgerding. \u201cTener un examen de bienestar regular puede ayudar a detectar cambios en el peso, situaciones psicosociales y problemas de salud cr\u00f3nicos\u201d.<\/p>\n

Encuentre su motivaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

No se necesita un susto de salud para que alguien decida hacerse un examen de bienestar regular. Los hombres que est\u00e1n casados o tienen hijos pueden considerarlo un regalo para su familia.<\/p>\n

\u201cEs posible que los padres quieran pensar en algo m\u00e1s que en s\u00ed mismos\u201d, dijo Borgerding. \u201cTienen que estar pensando en su pareja y en sus hijos\u201d.<\/p>\n

Y los estudios muestran que las personas que son m\u00e1s conscientes de su salud son m\u00e1s propensas a ser m\u00e1s saludables.<\/p>\n

\u201cSi usted presta m\u00e1s atenci\u00f3n a su salud, entonces tiende a hacerlo mejor en general\u201d, dijo Borgerding. \u201cLas personas que buscan visitas m\u00e9dicas regulares a menudo est\u00e1n m\u00e1s motivadas y tienden a prosperar con su salud a largo plazo\u201d.<\/p>\n

Este art\u00edculo se public\u00f3 por primera vez en The Steamboat Pilot & Today.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es un buen momento del a\u00f1o para que los hombres eval\u00faen su salud. 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