{"id":77210,"date":"2025-11-05T07:47:41","date_gmt":"2025-11-05T14:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/?p=77210"},"modified":"2025-11-19T15:13:29","modified_gmt":"2025-11-19T22:13:29","slug":"es-padres-mayores-que-hacer-cuando-los-padres-necesitan-mas-cuidado-del-que-puede-brindar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-padres-mayores-que-hacer-cuando-los-padres-necesitan-mas-cuidado-del-que-puede-brindar\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer cuando sus padres adultos mayores necesitan m\u00e1s cuidados de los que usted puede brindarles"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px;\" class=\"sharethis-inline-share-buttons\" ><\/div><figure id=\"attachment_87031\" aria-describedby=\"caption-attachment-87031\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-87031 size-full\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web.jpg\" alt=\"Cuando un padre o madre mayor tiene dificultades para realizar actividades que le permitan vivir de forma independiente en la comunidad, puede ser el momento de considerar brindarle ayuda adicional. Foto: Getty Images.\" width=\"800\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web.jpg 800w, https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web-300x200.jpg 300w, https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web-768x512.jpg 768w, https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web-150x100.jpg 150w, https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2025\/11\/19151201\/GettyImages-2156064762-independent-living-web-200x133.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-87031\" class=\"wp-caption-text\">Cuando un padre o madre mayor tiene dificultades para realizar actividades que le permitan vivir de forma independiente en la comunidad, puede ser el momento de considerar brindarle ayuda adicional. Foto: Getty Images.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sus padres se preocuparon por usted y le cuidaron durante las primeras d\u00e9cadas de su vida, y probablemente a\u00fan se preocupan. Ahora que usted es una persona adulta y sus padres est\u00e1n envejeciendo, los roles pueden haberse invertido.<\/p>\n<p>Y eso puede generar cierta preocupaci\u00f3n. Quiz\u00e1s le preocupen sus h\u00e1bitos alimenticios y su nutrici\u00f3n. \u00bfEst\u00e1n tomando sus medicamentos? Tambi\u00e9n puede ser que no quieran que sus hijos los traten como a ni\u00f1os o que no admitan que necesitan ayuda.<\/p>\n<p>Para la mayor\u00eda, es dif\u00edcil saber cu\u00e1ndo intervenir y ofrecer ayuda, cu\u00e1nta y de qu\u00e9 tipo. La <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/provider\/hillary-lum-md-phd\/\">Dra. Hillary Lum<\/a>, geriatra y profesora asociada de medicina en la <a id=\"\" href=\"https:\/\/medschool.cuanschutz.edu\/geriatrics\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">University of Colorado School of Medicine&#8217;s Division of Geriatric Medicine<\/a>, recomienda mantener una conversaci\u00f3n continua con sus padres, preguntarles regularmente c\u00f3mo les ha ido en su d\u00eda y si necesitan ayuda.<\/p>\n<p>Sin embargo, si sus padres no le dan informaci\u00f3n f\u00e1cilmente, \u00bfc\u00f3mo sabr\u00e1 cu\u00e1ndo es el momento de intervenir? \u00bfC\u00f3mo debe iniciar la conversaci\u00f3n?<\/p>\n<h2><strong>Cuando llega el momento de intervenir para ayudar a sus padres cuando est\u00e1n envejeciendo<\/strong><\/h2>\n<p>Lum dijo que, en t\u00e9rminos generales, ese momento llega cuando se notan dificultades con lo que los profesionales m\u00e9dicos llaman Actividades Instrumentales de la Vida Diaria.<\/p>\n<p><a id=\"\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK553126\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El National Institutes of Health define este t\u00e9rmino como<\/a> &#8220;actividades relacionadas con la capacidad de vivir de forma independiente en la comunidad&#8221;.<\/p>\n<figure id=\"attachment_68746\" aria-describedby=\"caption-attachment-68746\" style=\"width: 271px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-68746 size-full\" src=\"https:\/\/uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2023\/03\/01145631\/Hillary-Lum.webp\" alt=\"\" width=\"271\" height=\"359\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-68746\" class=\"wp-caption-text\">Dra. Hillary Lum.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8220;Por ejemplo&#8221;, dijo Lum, &#8220;\u00bftienen dificultades para administrar sus finanzas, usar el transporte p\u00fablico, mantener la casa en orden, hacer recados o preparar la comida?&#8217;<\/p>\n<p>Otras se\u00f1ales de que algo ha cambiado son, por ejemplo, que su madre, normalmente elegante, deje de ba\u00f1arse, o que su padre, tan sociable, rechace invitaciones sociales. Estas son se\u00f1ales de que algo les impide hacer lo que suelen hacer. Quiz\u00e1s su madre tenga miedo de caerse en la ducha o le cueste abrir el grifo. Su padre puede mostrarse reacio a participar en actividades sociales por estar deprimido, tener problemas de audici\u00f3n o presentar deterioro cognitivo.<\/p>\n<p>Michele Kuntz, trabajadora social cl\u00ednica licenciada en el <a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/locations\/uchealth-seniors-clinic-anschutz\/\">UCHealth Seniors Clinic &#8211; Anschutz Medical Campus<\/a>, afirma que con frecuencia el manejo de los medicamentos es una preocupaci\u00f3n com\u00fan\u00a0entre sus pacientes.<\/p>\n<p>&#8216;Los problemas con la administraci\u00f3n de medicamentos pueden indicar que los pacientes no est\u00e1n cumpliendo con su tratamiento en casa. Por ejemplo, si toma medicamentos para el coraz\u00f3n vitales y no los toma seg\u00fan las indicaciones, a veces esto puede terminar en una visita al hospital&#8217;.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n sabr\u00e1 que es momento de intervenir cuando oiga de amigos o vecinos que su padre o madre est\u00e1 pasando por dificultades o cuando sus padres finalmente tengan el valor de decirle que necesitan ayuda.<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo tener la conversaci\u00f3n con padres adultos mayores<\/strong><\/h2>\n<p>Salvo en caso de enfermedad grave o accidente, cuando sea evidente que sus padres mayores necesitan ayuda o le piden apoyo, lo m\u00e1s probable es que deba abordar el tema con sensibilidad y compasi\u00f3n. Incluso cuando le pidan ayuda, debe hablar sobre los siguientes pasos con amabilidad y afecto. Lum recomienda tener paciencia con sus padres y consigo mismo.<\/p>\n<p>&#8220;Reconozca que esto puede resultar abrumador, as\u00ed que empiece poco a poco y planee seguir hablando del tema con el tiempo&#8221;, dice. Tambi\u00e9n sugiere involucrar a otras personas de confianza, como familiares o una trabajadora social de un centro de salud, o a un gestor de casos de una organizaci\u00f3n comunitaria.<\/p>\n<p>Una persona trabajadora social o gestora de casos puede revisar una lista de evaluaciones para que usted pueda determinar d\u00f3nde existe una necesidad real de ayuda y qu\u00e9 tipos de apoyo pueden estar disponibles. Cada regi\u00f3n del pa\u00eds tiene una <a id=\"\" href=\"https:\/\/www.c4a-colorado.org\/services\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">agencia local para personas adultas mayores<\/a> con recursos que se pueden explorar.<\/p>\n<p>Estas conversaciones pueden ser emotivas. Intente no acusar ni culpar, dijo Lum. En cambio, haga preguntas como: \u00bfC\u00f3mo le va? Cu\u00e9nteme m\u00e1s sobre por qu\u00e9 ya no va al club de lectura como antes. Es fundamental que sus padres se sientan part\u00edcipes en la toma de decisiones.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1les son las opciones de vivienda?<\/strong><\/h2>\n<p>La situaci\u00f3n de cada persona es \u00fanica. Primero, debe evaluar su disposici\u00f3n y disponibilidad para ayudar, los recursos econ\u00f3micos disponibles para pagar la asistencia y las necesidades y deseos de sus padres mayores.<\/p>\n<p>Si sus padres deciden quedarse en casa con ayuda, usted puede apoyarlos de muchas maneras. Tambi\u00e9n existen programas comunitarios que pueden mantenerlos activos socialmente y brindarles atenci\u00f3n durante el d\u00eda. Y si llega el momento de trasladarlos a una residencia para personas adultas mayores o un centro de cuidados, hay maneras de evaluar la calidad de la atenci\u00f3n para garantizar su seguridad y comodidad.<\/p>\n<h2><strong>Apoyo en el hogar<\/strong><\/h2>\n<p>Nuevamente, depende de las necesidades y la situaci\u00f3n de sus padres, pero un buen punto de partida es la administraci\u00f3n de medicamentos. Un pastillero sencillo de la farmacia puede ayudarles a recordar lo que deben tomar a diario, y una alarma en su tel\u00e9fono o un dispositivo independiente puede recordarles cu\u00e1ndo tomar sus pastillas. Es \u00fatil que usted o un vecino puedan rellenar el pastillero con regularidad y llamarles para recordarles que tomen sus medicamentos. Si usted es quien toma las decisiones m\u00e9dicas (tambi\u00e9n <a id=\"https:\/\/es.uchealth.org\/services\/palliative-care\/advance-directives\/\" href=\"https:\/\/es.uchealth.org\/services\/palliative-care\/advance-directives\/\">conocidas como Poder Notarial M\u00e9dico<\/a>) y si ha hecho los arreglos necesarios para poder acceder a la informaci\u00f3n de salud de sus padres, por ejemplo, a trav\u00e9s de un portal de pacientes, puede ayudar a coordinar las solicitudes de renovaci\u00f3n de recetas de medicamentos.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n, conviene hacer que su hogar sea m\u00e1s seguro eliminando el desorden y las alfombras sueltas para prevenir ca\u00eddas, instalando barras de apoyo en el ba\u00f1o para ayudarles a levantarse del inodoro y ba\u00f1arse, y colocando protectores de goma en los bordes afilados. Adem\u00e1s, debe asegurarse de que haya buena iluminaci\u00f3n en toda la casa y que los art\u00edculos que su padre o madre usa a diario est\u00e9n a su alcance (sin necesidad de un taburete). Solicitar una evaluaci\u00f3n de seguridad en el hogar por parte de un terapeuta ocupacional a trav\u00e9s del m\u00e9dico de cabecera de su padre o madre es un excelente punto de partida.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, un sistema de alerta m\u00e9dica puede brindarle tranquilidad, especialmente si no vive cerca de sus padres adultos mayores. &#8220;Les digo a todos mis pacientes (generalmente mayores de 75 a\u00f1os), sobre todo si viven solos, que tener un sistema de alerta m\u00e9dica es beneficioso&#8221;, afirma Kuntz. Sin embargo, reconoce que no todos pueden permit\u00edrselo. Medicaid y la Administraci\u00f3n de Veteranos (VA) cubren el costo, pero para otros, suele ser un gasto que deben pagar de su propio bolsillo.<\/p>\n<p>Un sistema de alerta m\u00e9dica es un dispositivo que su padre o madre lleva puesto o guarda en casa y que puede alertar al 911, a un monitor del sistema o a un ser querido designado las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, en caso de que necesite ayuda. Muchos sistemas de alerta port\u00e1tiles incluyen sensores de ca\u00eddas. La mayor\u00eda de los productos tienen un costo de activaci\u00f3n y cuotas mensuales.<\/p>\n<p>Otros servicios de apoyo en el hogar para fomentar la independencia y la seguridad incluyen la entrega de comidas, la limpieza del hogar, el mantenimiento de la casa y el jard\u00edn para reducir el uso de escaleras y herramientas, y la instalaci\u00f3n de c\u00e1maras dentro o fuera de la casa.<\/p>\n<h2><strong>Gestionar ayuda o llevar a sus padres a un centro de cuido especializado en personas adultas mayores<\/strong><\/h2>\n<p>Aunque pueda cuidar de su padre o madre y viva con usted, sus necesidades pueden volverse tan exigentes que necesitar\u00e1 ayuda. Si su padre o madre vive solo o sola, una persona cuidadora a domicilio puede brindarle el apoyo y la atenci\u00f3n necesarios, incluyendo cuidados de relevo.<\/p>\n<p>Kuntz recomienda consultar con una agencia de cuidado a domicilio para encontrar una atenci\u00f3n de calidad. Sea cual sea la agencia que elija, aseg\u00farese de que tenga referencias y pueda proporcionar cuidados de relevo en caso de enfermedad o necesidad de ausentarse. Debido a la variedad de opciones, puede ser \u00fatil reunirse con un trabajador social o un gestor de cuidados para obtener orientaci\u00f3n general sobre c\u00f3mo tomar decisiones.<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n es utilizar los centros de d\u00eda para personas adultas mayores en su comunidad. Algunos centros ofrecen transporte desde y hacia sus instalaciones; la mayor\u00eda ofrece programas de d\u00eda completo y medio d\u00eda para mantener a su padre o madre activo\/a y participativo\/a. Los cuidadores a domicilio suelen costar entre $36 y $45 d\u00f3lares por hora, y la mayor\u00eda exige un m\u00ednimo de cuatro horas, mientras que los centros de d\u00eda cuestan entre $65 y $90 d\u00f3lares al d\u00eda, con opciones de medio d\u00eda.<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo encontrar una residencia para personas adultas mayores o un centro de cuidados de calidad a largo plazo\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>Si su padre o madre necesita m\u00e1s ayuda de la que usted puede brindarle y sus necesidades son demasiado grandes para vivir en casa, la siguiente opci\u00f3n es una residencia para personas adultas mayores. Lum explic\u00f3 que, por ejemplo, si se les entregan las comidas a domicilio, pero la persona mayor no puede prepararlas, esto indica que una residencia podr\u00eda ser la opci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<p>&#8220;Si una persona sufre de incontinencia o no puede ir al ba\u00f1o o ducharse, esto suele indicar que podr\u00eda necesitar los cuidados de una residencia para personas adultas mayores&#8221;, a\u00f1adi\u00f3 Lum.<\/p>\n<p>En su pr\u00e1ctica, sin embargo, afirma que no utiliza una lista de verificaci\u00f3n. En cambio, ella y su equipo realizan una &#8220;evaluaci\u00f3n integral de la persona y de toda la familia&#8221; para comprender las opciones disponibles para la persona adulta mayor en su situaci\u00f3n particular.<div class=\"su-pullquote su-pullquote-align-right\">Aprenda sobre <a id=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-la-perdida-de-memoria-es-una-preocupacion-comun-que-hacer-si-nota-cambios\/\" href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/today\/es-la-perdida-de-memoria-es-una-preocupacion-comun-que-hacer-si-nota-cambios\/\">recursos para la demencia<\/a>: C\u00f3mo comunicarse y crear lazos significativos. <\/div>\n<p>Al trasladar a su padre o madre a una residencia para personas adultas mayores, Kuntz recomienda trabajar con una agencia especializada en traslados a largo plazo para encontrar el lugar adecuado, ya sea una residencia para personas adultas mayores independientes, con asistencia, especializada en el cuidado de la memoria o de cuidados especializados. Adem\u00e1s, pueden ayudarle a encontrar un lugar que se ajuste a su presupuesto o que satisfaga otras necesidades, como la afiliaci\u00f3n religiosa o una comunidad donde se hable un idioma espec\u00edfico. Sin embargo, es importante que usted tambi\u00e9n realice su propia investigaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8221;Animo a mis pacientes y a sus familias a visitar las residencias primero y a conocer al personal. \u00bfEs el personal amable? \u00bfHay falta de personal en la residencia? \u00bfLes gustar\u00e1 la comida a las personas residentes? \u00bfTienen espacios al aire libre?&#8221;.<\/p>\n<p>El traslado a una residencia para personas adultas mayores puede ser una transici\u00f3n dif\u00edcil para su padre o madre. Sin embargo, trabajar con un trabajador social u otro profesional de la salud puede ayudarles a usted y a sus padres mayores a adaptarse al cambio.<\/p>\n<p><em>UCHealth recientemente ha a\u00f1adido informaci\u00f3n relacionada con el cuidado de personas adultas mayores y para quienes puedan tener problemas de memoria o demencia. Esta informaci\u00f3n tambi\u00e9n es de apoyo para personas cuidadoras.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Usted puede explorar en el sitio web <\/em><a href=\"https:\/\/www.uchealth.org\/\"><em>https:\/\/www.uchealth.org\/<\/em><\/a><em>, dar click en el chat de la asistente virtual Livi (click en la parte baja de mano derecha) e ingrese la palabra \u201cdemencia\u201d.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sus padres se preocuparon por usted y le cuidaron durante las primeras d\u00e9cadas de su vida, y probablemente a\u00fan se preocupan. 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